روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری تره فرنگی خرد كرده 2 ساقه سیر له كرده 2 حبه فلفل دلمهای سبز، خرد كرده 2 عدد متوسط كدوحلوائی خرد كرده 1كیلو و 250 گرم فلفل قرمز یك چهارم…