صبحانه
یكی از مهمترین وعدههای غذائی است كه خوردن آن تأكید شده است. متأسفانه، امروزه اهمیت چندانی به آن داده نمیشود و اغلب افراد، خوردن صبحانه را از رژیم غذائی خود…
فوت و فن
برای اینکه سفیده تخم مرغ زودتر و بهتر پف کند، قدری نمک به آن بیفزایید، بعد آن را خوب بزنید.