نوشیدنی مقوی صبحانه انبه 1 عدد موز 2 عدد پرتقال 2 عدد كورن فلكس گندم 4 قاشق سوپخوری كنجد 2 قاشق سوپخوری عسل2 قاشق سوپخوری …