كدوی سبز رنده كرده 2 پیمانه نخود پخته 2 پیمانه برگ گشنیز خرد كرده 2 پیمانه سیر له كرده 2 حبه پودر فلفل قرمز (چیلی) 1 قاشق چایخوری تخم گشنیز آسیاب كرده 1 قاشق چایخوری زیره…