یادمان باشد نوشیدنی‌های طبیعی همیشه بهترین انتخاب هستند.
میوه عناب خون را تصفیه و سموم را از سیستم بدن دفع می‌كند.
عناب پوست را روشن می‌كند، مانع مشكلات قلبی می‌شود و خوردن آن احساس آرامش می‌دهد.
خواص آنتی‌اكسیدانی عناب همچنین به جلوگیری از سرطان كمك می‌كند. جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می‌کند. به علاوه آسم و تنگی نفس را نیز بهبود می‌‌بخشد.
همچنین موجب ازدیاد ویتامین k می‌شود یعنی خون را سفت می‌کند و مصرف زیاد آن برای افرادی که دچار غلظت خون هستند توصیه نمی‌شود.
برای تهیه جوشانده عناب 05 گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود.
چون میوه عناب شیرین است نیاز به افزودن شكر یا نبات ندارید و در صورت تمایل می‌توانید چند قطره آب‌لیمو ترش به آن اضافه كنید
(در صورت تمایل در ابتدا دانه‌های عناب را جدا نمایید.)
جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می‌کند. به علاوه آسم و تنگی نفس را نیز بهبود می‌‌بخشد.
