مواد لازم آش دندونی بلغور گندم یك دوم پیمانه بلغور جو یك دوم پیمانه لوبیا قرمز یك دوم پیمانه لوبیا چیتی یك دوم پیمانه عدس یك دوم پیمانه نخود یك دوم پیمانه ماش یك دوم پیمانه…
گندم پوستكنده نیم كیلوگرم نخود آبگوشتی 200 گرم آب قلم گوساله یا آب گوشت نیم لیتر كره 100 گرم كشمش پلوئی 100 گرم بادام پوستكنده 50 گرم…