مواد لازم برای 2 لیوان موز خرد کرده و یخ زده 2عدد انبه خرد کرده و یخ زده1 پیمانه آب پرتقال 60 میلیلیتر (یک چهارم پیمانه) توت فرنگی خرد کرده و یخ زده 1پیمانه ماست…
انجیر خشك یا خرمای خشك خردكرده 25 گرم آلوی خشك خردكرده 50 گرم كشمش 25 گرم پرتقال یا گریپ فروت 1 عدد شیر 350 میلیلیتر (حدود یك و یكدوم پیمانه سرخالی) ماست خامهای 30 میلیلیتر…
آب پرتقال 500 میلی لیتر (2 پیمانه) عسل 60 میلی لیتر (یكچهارم پیمانه) آبلیموی تازه 1 قاشق سوپخوری زنجفیل رنده كرده 2 قاشق چایخوری…